SmartSophro
Depuis plus de dix ans, j'allie mes deux passions : l'art de la dégustation en pleine conscience et la sagesse du tai-chi, du qigong et de la sophrologie. Ces pratiques m'ont appris à ralentir, à écouter profondément et à transformer chaque repas en une méditation. Aujourd'hui, je partage cette approche avec les voyageurs en quête de bien plus qu'un simple circuit gastronomique : ils aspirent à un éveil sensoriel.
Depuis 2013, je guide les voyageurs à travers Bordeaux et au-delà, en créant des expériences œnologiques authentiques et sensorielles qui vont bien au-delà de la simple dégustation.
Guide franco-américaine, instructrice de tai-chi et sophrologue , je combine ma passion pour le vin, la culture et la pleine conscience pour aider mes hôtes à ralentir, à savourer pleinement et à se connecter véritablement à l'art de vivre à la française.
Au fil des ans, j'ai tissé des liens d'amitié étroits avec des vignerons, des chefs et des artisans locaux qui accueillent chaleureusement mes invités. Ensemble, nous créons des moments privilégiés de découverte, de saveurs et de partage , loin de la foule.
Que vous me rejoigniez pour une escapade œnologique en pleine conscience ou une retraite de vie lente , chaque expérience est conçue avec soin pour nourrir à la fois les sens et l'âme.
Langues parlées
Région couverte
Transport
Zone de prise en charge des transports
Emplacement
Bordeaux, Gironde, France
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